Краткий экскурс по очищению легких.

Вы приняли решение бросить курить – это отличное и очень правильное решение, ведь скапливающийся никотин от курения, убивает не только молодые клетки головного мозга, но и запускает свои зловредные корни в кровь и легкие нашего организма, как результат - отдышка, ухудшение полного вдоха и недостаток кислорода в крови и мозгу человека. Легким курильщика уделяется особое внимание – в результате курения в легких оседают смолы, которые плетут, словно паутину по стенкам легких курильщика и оседают большим черным комом, в этом органе и как факт нет полноценного дыхания и достаточного количества воздуха во всем организме человека. Стоит отметить, что сам никотин как вредоносный фактор покидает организм человека минимум через несколько часов максимум через 3-4 суток, но вот его последствия могут оставаться в вашем организме на очень долгие сроки, так как одна клетка легкого подлежит восстановления лишь через 3-5 лет, а одна клетка головного мозга через 5-7 лет. Таким образом, одного желания бросить курить совершенно недостаточно для здорового образа жизни, прежде всего, стоит учесть несколько важных и главных правил. Бросать курить необходимо раз и навсегда, и не совершенно не стоит растягивать это удовольствие на постепенно, и второе правило, не обходимо четко и ясно, осознать смысл вреда курения и своего отношения к этой привычке. Так как после процедуры завершения курения вам предстоит пройти долгий и тяжелый путь выздоровления – очистки организма от никотина, его последствий и, конечно же, от табачной смолы, которая осела в ваших легких.легкие курильщика

1)      Первый метод – частое употребление молока. Молоко – это кисломолочный продукт, который благодаря своим свойствам способен связывать и выводить никотин, и даже смолы из легких.

2)      Второй метод - употребление отвара из овса. Отвар овса способен выводить не только тяжелые металлы, но и способен освободить организм человека от шлаков, в первую очередь кровеносную систему, так же нормализует почечную, сердечную и желудочно-кишечную деятельность. Стоит так же отметить, что этот отвар является насыщенным витаминами и микроэлементами ,которые способствуют быстрому очищению легких и обильному поступлению необходимого кислорода в организм. 200 гр. овса (не овсяных хлопьев), заливаем 2-мя литрами воды и ставим на огонь, где отвар находиться после закипания еще минут 40, при этом отвар необходимо помешивать. Далее отвар остужаем и процеживаем и принимаем в течении нескольких дней, от 7 до 21 дня в зависимости от опыта курильщика, полстакана 4-5 раз в день. Затем необходимо сделать перерыв и при необходимости повторить.

3)      Третий метод основан на фразе – здоровый образ жизни, это естественно не призыв срочно бежать в спорт зал или на беговую дорожку, но стоит выполнять разминающие и укрепляющие действия по 15-20 минут в день, это значительно поддержит ваш организм и, конечно же, займет освободившееся время.

4)      Так же существует четвертый метод – это сок пшеницы, но здесь необходимо выбирать именно правильную пшеницу, на определенном росте, так как если выбрать очень молодую пшеницу или на оборот старую, то ее начальная или конечно сформированная клейковина может принести огромный вред и отвращение.

5)      Пятый метод – это специальные лекарственные препараты, способные выводить смолы и увеличивать кислород в крови и мозгу человека. Данные препараты и лекарства необходимо подбирать при консультации с врачом, так как организм человека это самая большая уникальность, и каждый из нас требует индивидуального подхода, основанного на обследовании.

Ну и напоследок - следует отметить, что методов после курения существует большое множество, выберите ли вы медицинские препараты или народные лекарства, но только лишь комплексное их применение окажет вам действенное и реальное деяния. 

Комплексное лечение, желание, а так же позитивный настрой помогут Вам избавиться от этой пагубной привычки! Жизнь слишком прекрасна, чтобы терять время на курение. Каждый день балуйте себя чем то: сделайте профессиональное окрашивание в салоне или посетите СПА, устройте себе прогулку или отдохните дома. Неважно чем Вы займетесь, главное, чтоб это приносило Вам удовольствие! И тогда Вы сами заметите как желание курить у Вас просто пройдет.