Курильщику на заметку

В сигаретеВ сигарете находятся более 4000 химических соединений, наносящих вред организму курильщика. Наиболее опасны оксид углерода (СО), никотин и смолы.
Все знают, что никотин – это наркотик. Тем не менее, обычно его недооценивают. Никотин всасывается кровью при курении и начинает действовать практически мгновенно:
- меняется метаболизм;
- усиливается выработка гормонов;
- свёртываемость крови меняется;
- ускоряется пульс;
- растёт давление.
Оксид углерода весьма опасен. Этот газ ядовит. Курильщики могут похвастаться тем, что почти 15% их крови содержат СО вместо кислорода. Естественно, это не очень способствует нормальной работе тканей. Рост, усвоение питательных веществ, восстановление – все эти показатели значительно ухудшаются. Оксид углерода в организме обязательно станет причиной проблем с сердцем, серьёзных нарушений циркуляции крови, а также блокирования артерий. А женщины, курящие во время беременности, рискуют не только своим здоровьем, но и здоровьем своего малыша – потому, что нехватка кислорода вряд ли будет полезна ребёнку.
Жидкая смола скапливается в лёгких курильщика – там остаётся почти 70 % смолы из сигареты. Смола, накапливающаяся в лёгких, способствует ухудшению дыхания и снижению защиты лёгких от инфекций.
Так что же ждёт курильщика? Перечислим основные опасности:
- среди больных различными заболеваниями лёгких 80% - курильщики;
- среди больных различными болезнями бронхов и энфиземы 90% - курильщики;
- курильщики живут в среднем почти на 10 лет меньше некурящих;
- у курильщиков ишемическая болезнь сердца встречается в 2 раза чаще.
И это – далеко не всё. Курение приводит к бесплодию (как у женщин, так и у мужчин), табачной амблиопии ( нарушение зрения), гангрене, атеросклерозу, РАКУ (лёгких, горла, носа, бронхов, крови, пищевода, гортани и так далее), учащению инфекционных заболеваний лёгких, язвенной болезни и другим, не менее опасным заболеваниям.

Так что стоит задуматься – а не пора ли попытаться бросить курить? Научные исследования доказали,  что занятие спортом продлевают жизнь. Все новости о фитнесе на нашем сайте. Бросайте курить и начинайте заниматься спортом, давайте жить долго.




Not found